Manfaat Jeruk Nipis Sebagai Bahan Obat Alami Dan Menjaga Kesehatan

Jeruk Nipis Memiliki Berbagai Khasiat Sebagai Obat Alami Seperti Obat Batuk, Mencerahkan Wajah, Menurukan Berat Badan Dan Lain Sebagainya. Tahukah kamu kalau jeruk nipis ternyata mempunyai segudang guna baik tersebut untuk kesehatan maupun untuk kebutuhan lainnya. Misalnya saja untuk meningkatkan cita rasa makanan dan minuman laksana soto, bakso, sambel, teh, jus dan beda sebagainya.

Berbeda dengan jeruk pada umumnya, jeruk nipis seringkali dijadikan bahan gabungan makanan dan tidak dimakan secara langsung sebab rasanya yang asem. Seringkali kita menciptakan minuman segar yang dicampurkan dengan perasan jeruk nipis itu untuk meningkatkan cita rasa pada minuman tersebut. Nah, di samping dapat menyerahkan rasa yang nikmat, kita pun mendapat khasiat lainnya guna kesehatan tubuh kita Nemiliki nama latin Citrus aurantifolia, jeruk yang satu ini memiliki format sedikit oval dengan ujung yang tidak banyak mencuat. Warnanya hijau terang bertolak belakang dengan lemon yang berwarna kuning cerah. Namun andai sudah tua, jeruk nipis bakal berwarna kuning laksana jeruk lemon.

Ini dia 7 manfaat jeruk nipis menurut tanamanobat.id:

  1. Sebagai Obat Batuk Alami

Bagi kamu yang menderita batuk, kamu dapat mengupayakan ramuan dari jeruk nipis sebagai obat batuk alami. Caranya lumayan simple yaitu campurkan perasan air jeruk nipis dengan satu sendok madu dan tidak banyak garam. Cara lainnya yaitu menambahkan air perasan ke dalam air hangat dan diberi gula secukupnya. Anda dapat meminumnya 2-3 kali sehari.

  1. Mencerahkan Wajah

Kaya bakal kandungan vitamin C, jeruk nipis dapat dipakai untuk mencerahkan wajah, menanggulangi minyak berlebih, dan mengusung sel kulit mati. Caranya lumayan mudah yaitu oleskan air perasan pada wajah dan diamkan sejumlah menit. Setelah tersebut cuci muka dengan air hangat.

  1. Menurunkan Berat Badan

Manfaat kedua ialah untuk menurunkan berat badan. Kandungan air jeruk nipis bisa memperlancar metabolisme tubuh, tergolong metabolisme lemak, sampai-sampai akan menolong menghilangkan lemak pada tubuh. Kita bisa mencampurkan air perasan dengan teh hangat dan diminum secara berkala. Dengan meminum secara rutin pun dapat menolong kita dalam mengawal berat badan.

  1. Menyehatkan Ginjal

Air perasan jeruk nipis dibaur dengan 2 gelas air hangat bisa Anda minum setelah santap yang dilaksanakan selama sepuluh hari ternyata juga dapat mengatasi batu ginjal. Asam sitrat dalam jeruk nipis dapat menangkal proses pengikatan mineral beda yang dilaksanakan oleh kalsium.

  1. Obat Sakit Gigi dan Memutihkan Gigi

Untuk mengobati sakit gigi atau gusi bengkak, lumayan gunakan gabungan perasan air jeruk nipis dan segelas air hangat. Lalu pakai untuk berkumur. Anti bakteri pada jeruk nipis akan memberantas kuman dan bakteri penyebab sakit gigi atau gusi bengkak. Selain tersebut juga berfungsi untuk memutihkan gigi bila dilaksanakan secara berkala.

  1. Menghilangkan Panu

Jika anda ialah penderita panu, kamu dapat memakai jeruk nipis guna mengatasinya. Kandungan vitamin C dan Flavonoid dalam jeruk ini bisa membantu mengayomi tubuh kita dari radikal bebas yang adalahmolekul tidak stabil yang bisa merusak sel-sel sehat. Cara pengobatannya dalah campurkan jeruk nipis dengan belerang dan dioleskan pada unsur kulit yang terpapar panu. Diamkan hingga kering dan bersihkan dengan air hangat.

  1. Melancarkan Pencernaan

Bagi penderita sulit buang air besar (BAB), dapat memakai air perasan jeruk nipis dengan meminumnya masing-masing pagi. Rasa asam yang didapatkan akan menolong air liur memecahkan makanan dan memicu sekresi pencernaan di perut.

Sebenarnya masih tidak sedikit manfaat yang dapat kita dapatkan dari jeruk nipis tersebut. Pembahasan lebih lanjut bakal kami sampaikan pada tulisan berikutnya. Terima kasih.